Una bevanda ottima per disintossicare il fegato. Potete prepararla con pochi centesimi e sentirete gli effetti più velocemente di quanto pensiate.

In autunno e in inverno mangiamo meno frutta e verdura e non beviamo tanta acqua come in estate. Al contrario, desideriamo spuntini veloci e poco salutari. Per evitare che le tossine infestino l’organismo, è bene preparare ogni tanto una bevanda che aiuti a eliminare le sostanze nocive dai principali organi del corpo.

Uno stile di vita sano, basato su una dieta nutriente e sull’attività fisica, è necessario per garantire la salute e il corretto funzionamento di tutti gli organi. Purtroppo, poche persone sono consapevoli del fatto che gli alimenti non salutari, lo stile di vita sedentario, l’inquinamento ambientale e le abitudini malsane causano l’accumulo di tossine nel corpo umano. Spesso l’organismo non è in grado di gestirle da solo. Le tossine possono portare a varie malattie e ridurre la funzionalità degli organi. Il risultato di tutto ciò è un abbassamento delle difese immunitarie dell’organismo e quindi un maggior rischio di infezioni.

Questo è probabilmente un motivo sufficiente per capire che è necessario depurare regolarmente l’organismo dalle tossine e da altre sostanze nocive. Non è necessario fare uno sciopero della fame per questo. È sufficiente includere nella propria dieta prodotti con forti proprietà disintossicanti.

Ecco una ricetta per una bevanda depurativa, che si può facilmente preparare a casa. Il suo consumo regolare aiuta a eliminare dall’organismo le sostanze nocive che minacciano quotidianamente la salute. Questa bevanda unisce le proprietà del limone, del cetriolo e delle foglie di menta, che hanno un effetto stimolante sull’organismo e aiutano a depurarlo. Inoltre, questi ingredienti disintossicano il fegato, i reni, i polmoni e puliscono a fondo il colon.

Ricetta per una bevanda che depura dalle tossine

Per preparare la bevanda sono necessari

2 litri di acqua
1 limone
1 cetriolo fresco
10 foglie di menta

Preparazione:

Lavare accuratamente il cetriolo e il limone.
Tagliateli a fette e metteteli in un contenitore grande.
Aggiungere le foglie di menta, quindi coprire il tutto con 2 litri d’acqua e mettere in frigo per qualche ora.

Ogni quanto tempo si dovrebbe bere questa bevanda per sentirne gli effetti

È consigliabile bere la bevanda due volte al giorno. Si consiglia un trattamento di 15 giorni ogni 2 mesi. Per ottenere risultati ancora migliori, si consiglia di eliminare dalla dieta lo zucchero, i prodotti a base di farina e i grassi animali per tutta la durata della disintossicazione.